Все родители трепетно относятся к планированию оздоровления ребёнка во время летнего отдыха. На что же следует обратить внимание? Не будем останавливаться на вопросах питания, пребывания на свежем воздухе, смене обстановки. Об этом и так все хорошо осведомлены.
«Обеспечить отдых мозгам».
Хочется сделать акцент на принципе «обеспечить отдых мозгам». Не надо насильственно заставлять ребёнка вспоминать азы чтения путём выполнения школьной программы по литературе или навязывать домашние уроки по грамматике. Если же Вы сильно обеспокоены тем, что ребёнок в период отдыха потеряет приобретённые за год умения и навыки, нужно просто проявить смекалку и совместить приятное с полезным. К тому же не забывайте, что человек учится всегда, даже если не выполняет школьную программу: как пользоваться столовыми приборами, если Вы устраиваете семейный поход в ресторан, как поставить палатку и разжечь костёр под дождём во время вылазки на природу, как спланировать маршрут выходного дня с учётом интересов всех членов семьи и расчётом семейного бюджета.
Максимально возможная двигательная активность.
Второй принцип планирования отдыха ребёнка в период летних каникул – максимально возможная двигательная активность. Гуляйте, бегайте, прыгайте, плавайте, занимайтесь греблей и дайвингом, посещайте аквапарк и поднимайтесь в горы, катайтесь на велосипеде, скейте и роликах. Если Вы не позволите ребёнку проваляться во время лета на диване перед телевизором или ноутбуком, Вы принесёте максимальную пользу оздоровлению его организма.
И ещё не забывайте, что неотдохнувшие родители плохо влияют на состояние ребёнка. Поэтому постарайтесь спланировать лето так, чтобы получить от него